درس و مدرسه، موضوعات از پیش انتخاب شده و مشخصی هستند که بر پایه رشد عقلانی و روانی هر گروه سنی و با دقت خاصی برگزیده شده اند، اما درس های زندگی در طول زندگی اتفاق می افتند و به دنبال تجربه های تلخ و شیرین حاصل می گردند، بنابراین سلسله مراتب ندارند و با اولویت خاصی آموخته نمی شوند. درس های زندگی حاصل برآیند تجربه های ما و اطرافیان مان است، مسلما پایانی ندارد و در هر سنی قابل یادگیری و تکرار است.

در اینجا چند درس مهم اشاره شده است، شما می توانید درس هایی به آن بیفزایید :

1 - از کاه کوه نسازید

بسیاری مواقع درگیر مسایلی می شویم که به خودی خود چندان اهمیتی ندارد، ولی به خاطر نگاه قضاوت گر و بدبین ما مساله، پیچیده می شود و سختی هایی را برای زمان حال و آینده ایجاد می کند.

2 - زندگی می تواند غیرقابل پیش بینی باشد

آیا تاکنون این ضرب المثل را شنیده اید: << آمد به سرم از آنچه می ترسیدم >> گاهی اوقات در طول زندگی خود درگیر مسایلی می شویم که هرگز انتظارشان را نداشته ایم و شاید دیگران را به خاطر آن موضوع مورد شماتت و انتقاد قرار داده باشیم. همیشه، همه چیز آن طور که در تصور ماست پیش نمی رود، پس منتظر غیرمنتظره ها باشیم. این نگاه به ما کمک می کند هنگام مواجهه با مسائل خاص دچار شوک و بهت نشویم و نیز شرایط دیگران را بیشتر درک کنیم.

3 - یکی از نامطلوب ترین کلمات در هر زبانی، کلمه << من >> است

داشتن اعتماد به نفس و رضایت از خویشتن بسیار مطلوب است، اما دائما از خود گفتن، از موفقیت های خود صحبت کردن و از خود متشکر بودن، بیشتر مشخصات یک فرد از خود راضی است تا یک فرد با اعتماد به نفس.

4 - روابط انسانی از هر چیزی مهم تر است

داشتن روابط سالم انسانی در زندگی هر فرد از مهم ترین امتیازات محسوب می شود. اگر فردی برای رسیدن به موفقیت و امکانات اقتصادی و موقعیتی روابط انسانی خود را فدا کند، در حقیقت این موفقیت یک موفقیت حقیقی نیست. بدون عشق و حمایت خانواده و دوستان زندگی حتی در شرایط مالی ایده آل، سرد و بی روح است. پیش از حرکت در جاده موفقیت اولویت هایمان را مشخص سازیم تا روابط را فدای موقعیت نکنیم.

5 - هیچ کس نمی تواند موجب شادی شما شود

شاد بودن و آرامش خیال مسوولیت خود شما است نه هیچکس دیگر. هرکدام از ما بایستی بتوانیم با شناخت بهتر خویشتن، نقطه رضایت و تعادل را در خودمان پیدا کنیم. ارتباطات ما کیفیت زندگی ما را ارتقاء می بخشد و آن را غنی تر می سازد اما مستقیما موجب خوشحالی ما نمی شوند بلکه خودمان سبب ساز شادی خود هستیم.

6 - مراقب کلمات و رفتار خود باشید

طرز تفکر، کلمات مورد استفاده و رفتار ما شخصیت ما را می آفریند. همواره فردی باشیم که به خاطر آنچه هستیم از خودمان رضایت داشته باشیم و خانواده و آشنایانمان در کنار ما احساس افتخار کنند.

7 - خودتان، دوستانتان و حتی دشمنانتان را ببخشید

همه ما انسانیم، بنابراین گاهی بیراهه می رویم یا اشتباه می کنیم. چنانچه این اشتباه تکرار نشد و احساس پشیمانی به همراه داشت قابل بخشیدن است. درگیر شدن دائم با خطاهای خودمان و دیگران زندگی را بسیار سخت می سازد.

8 - خنده بر هر دردی دواست

هر روز خود را به شکلی برنامه ریزی کنید که برای شادبودن و پرداختن به طنز جایی وجود داشته باشد.

9 - نیروی پشتکار را جدی بگیرید

هیچ وقت تسلیم نشوید، همیشه هدف ها و رویاهایتان را زنده نگه دارید. حفظ انگیزه و استمرار در انجام کارها یکی از شروط موفقیت است. پشتکار در نهایت شما را به همه چیز می رساند.

10 - استفاده طولانی از تلویزیون، کامپیوتر و فضاهای مجازی موجب فرسودگی و آسیب روانی می شود

بخش قابل توجهی از زندگی انسان امروز صرف تماشای تلویزیون و ارتباط با اینترنت می شود. این سبک زندگی اگرچه دستاوردهای مثبتی نیز دارد ولی درصورت استفاده نامناسب مضرات خاص خود را دارد. متاسفانه این روزها، مطالعه کتاب، استفاده از منابع مطالعاتی صحیح و ورزش کردن کمی رنگ باخته است. بیایید دوباره اولویت هایمان را تعریف کنیم.

11 - شکست را بپذیرید

هریک از ما یک یا چندبار در مسیر هدف هایمان شکست خورده ایم. شکست معلمان بزرگی در زندگی هستند و اشتباهاتمان را به ما نشان می دهند و عملکردمان را تصحیح می کنند. توماس ادیسون نگرش بسیار خوبی نسبت به شکست داشت، او می گفت: من شکست نخورده ام بلکه ده هزار راه متفاوت پیدا کرده ام که موثر واقع نمی شود.

12 - از اشتباهات دیگران بیاموزید

ضرب المثلی می گوید: << عاقل آن است که از اشتباهات خود بیاموزد و عاقل تر کسی است که از اشتباهات دیگران نیز می آموزد >>. بنابراین همواره و در هر شرایطی آماده و پذیرای یادگرفتن باشید.

13 - به دیگران محبت و عشق بورزید

زندگی کوتاه است بنابراین از اینکه به دیگران بگویید دوستشان دارید، هراسی نداشته باشید. در ارایه و دریافت عشق سخاوتمند باشید. دوست بدارید و دوست داشته شوید.

14 - همواره به گونه ای زندگی کنید که خودتان به وجود خود افتخار کنید

سعی کنید در هر سمتی که هستید بهترینی باشید که می توانید، بهترین همسر، بهترین والد، دوست، رئیس، کارمند، دانشجو و بدین طریق از دنیا، جهان بهتری بسازید.

و در نهایت به خاطر بسپارید که در مدرسه درسی را می آموزید، سپس آزمون می دهید، در حالی که در زندگی ابتدا در آزمون شرکت می کنید و سپس درس را می آموزید، آزمون های زندگی را جدی بگیرید.

15 - راستی چه کسی مقصر است؟

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دائما انگشت اشاره خود را به سمت دیگران نشانه گرفته اید و همه کس و همه چیز را مسبب مشکلات خود می دانید؟ آیا استادتان باعث شده در امتحان نمره کم بگیرید؟ آیا دوستان ناباب باعث مشکلات فعلی شما شده اند؟ آیا والدین تان در تربیت شما ضعیف عمل کرده اند؟ راستی چرا عادت کرده ایم دائما دیگران را سرزنش کنیم و آنها را عامل مشکلات خود بدانیم؟ چرا سهم خودمان را در بروز مشکلات نادیده می گیریم؟ دلایل زیادی وجود دارد که ما دوست داریم از سهم خودمان بکاهیم یا حتی نادیده اش بگیریم. در اینجا به چند دلیل عمده اشاره می کنیم :

۱ ) یکی از دلایلی که دائما دنبال مقصر می گردیم این است که حقیقتا هنوز بزرگ نشده ایم. معمولا کودکان وقتی مقصر شمرده می شوند به سرعت دیگری را مقصر اصلی خطاب می کنند. گویی در بعضی مواقع طبق همان عادت دیرینه کودکی خود عمل می کنیم و با مقصر شمردن دیگری بار خود را سبک می کنیم.

۲ ) گاهی این عادت را از اطرافیان خود یاد گرفته ایم و به عبارتی الگو برداری کرده ایم. مثلا ممکن است والدین، معلمین یا بزرگسالانی که در اطراف ما بوده اند هرگز مسوولیت هیچ مشکلی را برعهده نمی گرفته و دائما دیگران یا ما را مقصر شمرده اند. بدین ترتیب ما نیز تابع همین الگو شده ایم و همین رفتار را تکرار می کنیم.

۳ ) اگر فرد مسوولیت پذیری نباشیم ممکن است مثل هر کار دیگری بار مشکل خود را نیز بر دوش دیگران بیندازیم و به جای حل مشکل با سرزنش دیگران وقت خود را تلف سازیم.

۴ ) گاهی اوقات هم برای فرار از بار احساس گناه، به خودمان می قبولانیم که ما مقصر نبوده ایم.

16 - چرا باید از سرزنش دیگران دست برداریم؟

هیچ فردی صددرصد درست یا غلط فکر و عمل نمی کند، هر فردی بر اساس ارزش های فردی و باورهای درونی خود روشی خاص برای فکر کردن و عمل کردن دارد. بهتر است به جای اینکه سعی کنیم اشتباهات را پیدا کنیم با هدف حل مساله نگاه عمیقی به موضوع داشته باشیم، در نهایت خودمان مسوول ایم.

حتی اگر فکر می کنید کسی مشکلی در زندگی شما ایجاد کرده است، خود شما در نهایت مسوول اید و به جای تمرکز بر اینکه چه می خواهید بیشتر متمرکز بر اشتباهات و مشکلات موجود می شوید.

17 - چگونه بازی سرزنش را متوقف کنیم

۱ ) با ذهن باز فکر کنید

به مشکلات تکرار شونده یا مسائلی که به اشکال مختلف در موقعیت های متفاوت و با افراد متفاوت در زندگی تان رخ داده است توجه کنید.

۲ ) به قدم بعدی فکر کنید

شما قادر نیستید گذشته را پاک کنید یا افراد را تغییر دهید. پس به جای گرفتار شدن در دام << چرا چرا چرا >> به << چگونه >> بیندیشید و به فکر قدم بعدی باشید. شما می توانید خودتان را تغییر دهید و با تغییر چیزهایی در زمان حال، آینده متفاوتی را رقم بزنید. کنترل مواردی را که مربوط به شما می شود در دست بگیرید. شما می توانید بر روی نگرش خود کار کنید و تغییرات چشم گیری بر نحوه تفکر و رفتارتان ایجاد کنید.

۳ ) بعضی مسائل را رها کنید

به هر مساله کوچکی گره نخورید، برخی موضوعات ارزش جدی گرفتن را ندارند، دیگران را ببخشید، تجربه بیاموزید و حرکت کنید، توقف در ایستگاه چرا؟ چرا؟ عمرتان را تباه می سازد.

سخنان بزرگان در زندگی و عکس های در مورد درس در زندگی

با سخنان بزرگان در زندگی در خدمت شما هستیم و میخواهیم این حرف ها را در لوحه ی زندگی خود قرار دهید پس در ادامه تالاب را همراهی کنید.

سخنان بزرگان می تواند درس های بزرگ زندگی برای ما باشند. پس بهتر است تا از سخنان این ادیبان بهره بگیریم و در زندگی به کار بندیم.جمله های زیبا، دلنوشته های دلنن، اشعار ماندگار، پاراگراف های تاثیرگذار و بی نظیر از یک کتاب یا مقاله. همه این ها می تواند بهانه ای برای هایلایت کردن آنها در کتاب، مجله و یا ذهنتان باشد.سعی کرده ایم در مجموعه مطالب ldquo;هایلایتrdquo; مجموعه ای گزیده و دلنشین از این مطالب را در اختیار شما قرار بدهیم.

درس های زندگی از بزرگان برای موفقیت

شکست بخشی از زندگی است و چیزی نیست که از آن شرمنده باشیم زیراموفق ترین افرادکسانی هستند که در تمام عمر خود شکست های مخصوص به خود را تجربه کرده اند .

عموم مردم معمولا در مورد افراد و موفقیت کارهایشان می دانند، اما تعداد انگشت شماری از مردم در مورد مشکلاتی که این افراد درراه رسیدن به موفقیتپشت سر گذاشته اند، می دانند. متاسفانه ما داستان هایی از شکست هایمان نداریم که بتوانیم آن ها را بیان کنیم و به همین دلیل است که ما شکست را به عنوان یک چیز بد می شناسیم.

مردم از شکست می ترسند زیرا از سن بسیار پایین یاد می گیرند که اشتباه کردن و اشتباه بودن چیز بدی است بنابراین وقتی فرد از شکست رنج می برد، ممکن است نوعی افسردگی را تجربه کند. اما مهم است که بدانیدشکست یک راه عالی برای یادگیری و انتقال تجربه است.

درس های مهم برای موفقیت در زندگی

زندگی کردن بدون شکست چیزی غیر ممکن است، مگر این که چنان با دقت زندگی کنید که فراموش کنید زندگی کنید.

در اینجا ۶ درس وجود دارد که شما باید آن را بپذیرید تا بتوانید زندگی تان را تغییر دهید:

1. سطح انتظارات خود را پایین نگه دارید.

وقتی نوبت به زندگی می رسد، مردم اغلب انتظار چیزهایی مانند خانواده، کسب و کار و ازدواج را دارند که در طول سالیان ثابت باشند. با این حال، همیشه اینطور نیست زیرا زندگی آنقدر ساده نیست و همیشه فراز و نشیب های همیشگی وجود دارد که شما باید با آن مقابله کنید.

داشتن انتظارات پایینکاملا قابل درک و قابل توجیه است اما داشتن انتظارات بالا از روابط و کسب و کارها اگر این چیزها برای همیشه پایدار نباشند، می تواند مضر باشد.

علاوه بر این، پایین نگه داشتن سطح انتظارات به شما کمک می کند هر چیزی که اتفاق می افتد، را بپذیرید و با آن کنار بیایید. انتظارات بالا منجر به نا امیدی، درد، و کمبود می شود، بنابراین بهتر است که انتظارات کمتری داشته باشید، اما هدف تان را به سختی دنبال کنید.

همچنین بخوانید:درس گرفتن از شکست

2. تغییر را تایید کنید.

اغلب اوقات، مردم فکر می کنند که ممکن است در تمام زندگی خود تغییر را تجربه نکنند چون انتظار دارند که همه چیز برای همیشه ثابت باقی بماند، اما عده کمی هستند که می دانند تغییر در هر لحظه ای از زندگی ممکن است اتفاق بیفتد. درک تغییر به این معنی است که شما کاملا از وضعیت آگاه هستید و این به زمانی که تغییر رخ می دهد و شما از مرحله شوک به پذیرش حرکت می کنید، کمک خواهد کرد.

قوی ترین یا باهوش ترین افراد کسانی نیستند که زنده می مانند، بلکه کسانی هستند که می توانند به بهترین نحو تغییر را مدیریت کنند

پیشنهاد امروز

شاسی بلند 7 نفره بیسو، خوش قیمت ترین شاسی بلند بازار ایران

- چار داروین

3. تغییر را بپذیرید.

پذیرش تغییر می تواند دشوار باشد و در ابتدا ممکن است در مقابل آن مقاومت کنید، اما باید این واقعیت را درک کنید که پذیرفتن تغییر به شما کمک می کند اصلاحات لازم را که در زندگی تان به آن نیاز دارید، انجام دهید.

پیش گیری و توقف تغییر می تواند برای شما مضر باشد زیرا شما این واقعیت که وضعیت تغییر کرده است را رد می کنید و هنوز هم در گذشته زندگی می کنید.

انتظارات جدیدی از شما طلب میشود و این کاملا خوب است زیرا شما با درک وضعیت جدید می توانید با تغییر خودتان به طور موثر با این تغییر شرایط مقابله کنید.

درس های زندگی از بزرگان برای موفقیت

4. از گذشته خود درس بگیرید.

زمانی که این تغییر را قبول کردید و آماده پذیرفتن آن شدید، شروع به درک کردن خواهید کرد و درس هایی را خواهید یافت که از آن ها می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید. مهم است که از اشتباهات گذشته خود درس بگیرید، زیرا یادگیری و حرکت بر روی آن احتمال تکرار مجدد آن اشتباهات در آینده را از بین می برد.

همچنین بخوانید:چگونه مهارت های جدید یاد بگیریم؟

5. قوی تر از قبل رشد کنید.

تایید، پذیرش و یادگیری از تغییر باعث می شود شما قوی تر و بهتر از گذشته باشید. توانایی یادگیری از گذشته باعث می شود که شما فرد بهتری باشید که قادر است با تغییرات راحت تر کنار بیاید و بدون اینکه در زندگی احساس پشیمانی کند، به حرکت ادامه دهد. علاوه بر این ، این تغییر ترس از ایجاد اصلاحات جدید در زندگی را از بین می برد.

تردید را بپذیرید، بعضی از زیباترین فصل های زندگی ما تا چند سال بعد یک عنوان نخواهند داشت.
Bob Goff

6. حکمت را تشخیص داده و آن را بپذیرید.

هر چه شما بیشتر اجازه تغییر در زندگی خود را بدهید، بهتر به عنوان یک فرد رشد می کنید. پذیرش حکمت، انرژی و قدرت جدیدی را باآرامش درونیبه زندگی شما می آورد.

تشخیص این تغییر فعالانه و پذیرش آن به عنوان بخشی از زندگی به شما کمک خواهد کرد که آرام تر و قوی تر از همیشه باشید. تغییر دشمن شما نیست بلکه بزرگ ترین معلمی است که بیشتر درس های زندگی تان را به شما یاد می دهد.

لازم به ذکر است که در طول فرآیند پذیرش تغییرات، شما باید با خودتان صادق باشید چون اغلب مردم معمولا شکست را انکار می کنند و نمی توانند دلیل واقعی این تغییر را درک کنند. تکرار دوباره اشتباهاتِ مشابه با انتظار نتیجه متفاوت احمقانه است. بنابراین اگر از اشتباهات خود درس نگیرید، محکوم به شکست می شوید.

شکست می تواند شما را دوباره پیدا کند، اما اگر موقعیت متفاوت از وضعیت قبلی است، پس این فقط یک تجربه دیگر است. شما باید بعد از شکست محکم بایستید چون نمی توانید مانع از وقوع مشکلات در زندگی خود شوید. کاری که می توانید انجام دهید این است که آن ها را به روش استراتژیک تری کنترل کنید.

مشکلات بخشی ازسفرزندگی شما هستند،با این حال مهم ترین چیز این است که به مقصد نهایی چشم بدوزید. زمانی که به مقصد نهایی خود رسیدید، متوجه خواهید شد که تمام آن مشکلاتی که با آن ها روبرو شدید، به طور کامل به موفقیت منجر شده است.

شکست خورده کسی است کهسقوطمی کند و هرگز عقب نشینی نمی کند. هنگامی که شما به عقب برگردید و برای رسیدن به آنچه که می خواهید انجام دهید تلاش کنید، شما یک بازنده نیستید، بلکه یک برنده واقعی در زندگی هستید.

بنابراین، هرگز امیدتان را از دست ندهید و حتی در سخت ترین شرایط همیشه به دنبال جنبه های مثبت بگردید، زیرا این همان کاری است که افراد موفق انجام می دهند.

هر کس در زندگی شکست هایی می خورد و گاهی بعضی از این شکست ها بسیار ناخوشایند هستند. تنها چیزی که افراد موفق را از بقیه جدا می کند، این است که آنها چگونه به شکست واکنش نشان می دهند.

زمانی که با موانع مواجه می شوید، باید تصمیمی بگیرید. می خواهید اجازه دهید تا بهانه ای برای شکست تان باشند یا آنها را به داستان موفقیت خود تبدیل می کنید؟ زمانی که دارای نگرشی صحیح باشید، شکست درس زندگی برای تان خواهد بود. با این نگرش، اگرچه شکست در روال معمول تان وقفه انداخته است، به شما این فرصت را می دهد تا به دنبال راه حل های جدید بروید.

نتایج مطالعه ی یک روانشناس به نام آلبرت باندورا نشان می دهد که نگرش های ما تا چه اندازه در مواجهه با شکست مؤثر هستند. در این مطالعه، از دو گروه خواسته شد تا تکلیف مدیریتی یکسانی انجام دهند. به اولین گروه گفته شد که هدف این تکلیف، سنجش توانایی مدیریتی آنهاست. و به گروه دیگر گفته شد که مهارت های مورد نیاز برای انجام این تکلیف قابل پیشرفت بوده و این کار فقط فرصتی برای تمرین و پیشرفت است. حقه ی محققان این بود که تکلیف آنقدر سخت بود که همه ی شرکت کنندگان در انجام آن شکست می خوردند.

زمانی که به گروه اول فرصتی دوباره برای تکرار تکلیف داده می شد، به دلیل اینکه احساس می کردند اولین شکست شان به دلیل کمبود توانایی های شان بوده است، هیچ پیشرفتی نداشتند یا پیشرفت بسیار کمی از خود نشان می دادند. در مقابل، گروه دوم که هر شکست را به عنوان فرصتی برای یادگیری می دیدند، با هر بار تلاش نتیجه ی بهتری می گرفتند. این گروه حتی اعتماد به نفس بیشتری نسبت به گروه اول داشتند.

مانند شرکت کنندگان در مطالعه ی باندورا، هر کس می تواند شکست خود را به عنوان بازتابی از توانایی های خود یا به عنوان فرصتی برای پیشرفت ببیند. دفعه ی بعد که شکست را تجربه کردید، به جای احساس دلسوزی و ترحم به حال خودتان، بر آنچه که تحت کنترل تان است یعنی نگرش تان، تمرکز کنید.

بعضی از بهترین درس ها در زندگی، سخت ترین درس هایی هستند که باید قبول شان کنید و نسبت به آنها نگرش صحیحی داشته باشید. چنین درس هایی انعطاف پذیری و میزان میل شما به یادگیری را به چالش می کشند. پس اگر آنها را هر چه زودتر نپذیرید، جزو همان سخت ترین درس ها خواهند ماند و به بهترین درس ها تبدیل نمی شوند.

۱. اولین گام همیشه سخت ترین گام است

زمانی که می خواهید به چیزی مهم دست یابید، اولین گام این است که بدون ترس و حتی با اعتماد به نفس بالا جلو بروید. وقتی که جرأت برداشتن اولین گام را داشته باشید، اضطراب و ترس تان از بین می رود. افرادی که با اعتماد به نفس و سریع به سراغ اولین گام می روند، قوی تر از بقیه نیستند، بلکه آموخته اند که این کار منجر به نتایجی فوق العاده می شود. آنها می دانند که ترس از شروع، همواره وجود دارد و طفره رفتن فقط رنج و عذاب شان را طولانی تر می کند.

۲. رسیدن به چیزهای خوب، زمان بر است

یک درس زندگی این است که بدانید موفقیت بیش از هر چیز، نیازمند صرف زمان و تلاش است. مَلکُم گِلَدوِل، نویسنده ی مشهور کانادایی پیشنهاد کرده که تسلط بر هر چیزی، نیازمند ۱۰ هزار ساعت تمرکز بدون خستگی است. بسیاری از افراد موفق با این پیشنهاد موافق هستند. هنری فورد را در نظر بگیرید که ابتدا دو تجارت اتومبیل راه اندازی کرد که هر دو شکست خوردند و بالاخره در سن ۴۵ سالگی کارخانه ی فورد را تأسیس کرد. همچنین، آرتور هَری برنستین که کل زندگیش را صرف نوشتن کرده بود، در سن ۹۶ به یکی از نویسندگان پرفروش تبدیل شد. زمانی که بالاخره موفق می شوید، متوجه خواهید شد که مسیری که طی کرده اید، بهترین بخش از این موفقیت بوده است.

۳. مشغولیت برابر با مولد بودن نیست

به اطرافیان تان نگاه کنید. همه ی آنها مشغول به نظر می رسند، از یک جلسه به جلسه ی دیگر می روند و تند و تند ایمیل می زنند. با این حال چه تعداد از آنها واقعا مولد هستند و در مراحل بالای موفقیت قرار دارند؟ موفقیت ناشی از حرکت و فعالیت نیست، بلکه از تمرکز شکل می گیرد؛ یعنی مطمئن شوید که از زمان تان به طور کا رآمد و مولد استفاده کرده اید. تعداد ساعات شما در روز مانند دیگران است، پس هوشمندانه از آن استفاده کنید. به علاوه نتایج و نه تلاش های تان، مهم هستند. پس مطمئن شوید که تلاش های تان در جهت انجام تکالیفی هستند که به نتیجه منجر می شوند.

۴. کنترل تان همیشه کمتر از میزانی است که می خواهید

شرایط بسیاری در زندگی وجود دارد که باعث کاهش کنترل بر نتایج می شود. با این حال می توانید کنترل کنید که تا چه حد به چیزهایی که خارج از کنترل تان هستند واکنش نشان دهید. واکنش شما چیزی است که یک اشتباه را به یک تجربه ی یادگیری تبدیل می کند و شما را مطمئن می سازد که با یک پیروزی، اعتماد به نفس کاذب پیدا نمی کنید. شما نمی توانید در هر مبارزه ای پیروز شوید اما با نگرش صحیح، همیشه می توانید برنده باشید.

با نگرش صحیح، همیشه می توانید برنده باشید

۵. شما شبیه افرادی هستید که زمان تان را با آنها سپری می کنید

باید بسیار مشتاق باشید که اطراف تان پر از افرادی باشد که الهام بخش تان هستند و در شما <<میل به بهتر بودن>> را ایجاد می کنند. اما با افرادی که به شما احساس منفی القا می کنند، چه باید کرد؟ چرا به آنها اجازه می دهید که بخشی از زندگی تان باشند؟ هر کس که باعث می شود احساس بی ارزشی، اضطراب یا بی اشتیاقی کنید، در حال تلف کردن وقت شماست و احتمالا باعث می شود شما هم شبیه خودش شوید. زندگی کوتاه تر از آن است که زمان تان را با چنین افرادی سپری کنید، پس آنها را از زندگی تان خط بزنید.

۶. بزرگ ترین مشکلات ، ذهنی هستند

تقریبا همه ی مشکلات به دلیل این است که ما در زمان سفر می کنیم؛ به گذشته فکر می کنیم و حسرت کارهایی که انجام داده ایم را می خوریم، آینده را تصور می کنیم و در مورد اتفاق هایی که هنوز رخ نداده اند مضطرب می شویم. بسیار آسان است که به گذشته برویم یا در آینده سیر کنیم، اما هر زمان این اتفاق برای تان رخ داد، بدانید که نگاه تان را از چیزی که در کنترل تان است، یعنی زمان حال، از دست داده اید.

۷. ارزش شما باید درونی باشد

درس زندگی دیگری که می توانید بیاموزید این است که زمان و انرژی خودتان را با مقایسه ی خودتان با دیگران از دست ندهید. وقتی که به خاطر کاری که انجام داده اید احساس خوبی دارید، اجازه ندهید نظرات یا دستاوردهای فرد دیگری، این احساس را از شما بگیرد. اگرچه غیرممکن است که واکنش های تان به آنچه دیگران در مورد شما فکر می کنند را کاملا از بین ببرید، نیازی نیست که خودتان را با بقیه مقایسه کنید و همیشه می توانید نظرات دیگران را جدی نگیرید. با این کار، هر چه دیگران فکر کنند یا انجام دهند بی اهمیت است و ارزش شما از درون تان ناشی می شود. صرف نظر از اینکه دیگران در مورد شما چه فکری می کنند، یک نکته قطعی است: شما هیچ گاه به همان خوبی یا بدی که آنها می گویند نیستید.

۸. همه حامی تان نخواهند بود

در واقع اکثر افراد از شما حمایت نمی کنند. بعضی از افراد شما را با منفی بافی، پرخاشگری منفعلانه، خشم یا حسادت اشباع خواهند کرد؛ اما هیچ کدام از این ها اهمیت ندارد، چون به قول دکتر سوس، نویسنده ی آمریکایی:

<<افرادی که مهم هستند (به منفی بافی ها) اهمیت نمی دهند، و افرادی که (به منفی بافی ها) اهمیت می دهند مهم نیستند.>>

احتمالا نمی توانید حمایت همه را جلب کرد و قطعا نمی توانید تمام زمان و انرژی تان را صرف کنید تا بر افرادی که حامی تان نیستند پیروز شوید. توجه نکردن به نظرات کسانی که مهم نیستند، زمان و انرژی شما را برای افراد و چیزهایی که برای تان اهمیت دارند، نگه می دارد.

۹. کمال وجود ندارد

هدف تان را کمال تعریف نکنید چون وجود ندارد؛ چراکه انسان ها به دلیل ذات شان جایزالخطا هستند. زمانی که هدف شما کمال باشد، همیشه حس غر زدن از شکست دارید که باعث می شود بخواهید دست از تلاش بکشید یا کمتر تلاش کنید. و در نهایت کل وقت خود را صرف افسوس خوردن بابت شکست در رسیدن به چیزی یا آنچه که باید به شکل متفاوت انجام می دادید، خواهید کرد. به جای اینکار باید از آنچه به دست آورده اید هیجان زده باشید و برای آنچه که قرار است در آینده به دست آورید اشتیاق داشته باشید.

۱۰. ترس اولین منبع حسرت است

وقتی همه چیز انجام شد و به پایان رسید، به خاطر شانس هایی که داشتید و استفاده نکردید بیشتر از شکست های تان تأسف خواهید خورد. از خطر کردن نترسید. افراد اغلب می گویند: <<بدترین اتفاقی که ممکن است برایت بیفتد چیست؟ آیا تو را خواهد کشت؟>> با این حال، مرگ بدترین چیزی نیست که می تواند برای تان اتفاق بیفتد؛ بلکه بدترین اتفاق این است که اجازه دهید از درون بمیرید، در حالیکه هنوز زنده هستید.

جمع بندی: دست به کار شوید

افراد موفق هیچ گاه دست از یادگیری برنمی دارند. آنها از اشتباهات شان درس گرفته و از پیروزی های شان یاد می گیرند، و همیشه خودشان را برای بهتر شدن، تغییر می دهند.